Gut durch die Grippesaison: Stärken Sie Ihr Immunsystem

Schnupfen, Halskratzen, Husten - derzeit befinden sich wieder viele Menschen in Österreich im Krankenstand. Und viele weitere fühlen sich schon seit Wochen dauerhaft krank. Ein Grund dafür ist der fließende Übergang zwischen den einzelnen Krankheitswellen, der uns keine Verschnaufpause gönnt.

Um nicht Teil der Krankheitsstatistik zu werden, ist daher ein starkes Immunsystem unersetzlich. Ausreichend Schlaf, frische Luft und vor allem auch gesunde Ernährung sind dabei die Grundvoraussetzung.

Und selbst wenn sich eine Erkältung oder ein grippaler Infekt doch einmal nicht vermeiden lässt: Mit einem wohltuenden Tee, der dem Immunsystem wieder auf die Sprünge hilft, und einem ausreichenden Vorrat an Taschentüchern lässt es sich leichter auskurieren.