Interspot
Frisch gekocht
Oktopussalat „niçoise“
Zutaten für 4 Personen
1 Oktopus (ca. 1 kg), 500 g Wurzelgemüse (Karotte, Fenchel, Zwiebel, Sellerie, Lauch, grob geschnitten), weißer Pfeffer, 2 Lorbeerblätter, 2 Rosmarinzweige, 1 Thymianzweig, Salz, Pfeffer, 2 Weinkorken; Olivenöl zum Braten, 100 g blanchierte Erdäpfelwürfel, 2 Knoblauchzehen, 24 blanchierte grüne Bohnen, Oliven, Kapern, 12 Kirschtomaten, Basilikum, Olivenöl, etwas fein geschnittener Fenchel, weißer Balsamico-Essig, Meersalz.
Für den Tomatenschaum:
1/4 l weißer Tomatenfond (Tomatenkerne, Tomatenabschnitte grob mixen, Saft durch ein Tuch abtropfen lassen und auffangen), etwas Sojalecithin, Salz.
Für den Tomatenschaum:
1/4 l weißer Tomatenfond (Tomatenkerne, Tomatenabschnitte grob mixen, Saft durch ein Tuch abtropfen lassen und auffangen), etwas Sojalecithin, Salz.
Zubereitung
Die halbierten Tomaten mit Meersalz, Olivenöl und Basilikum im Backrohr bei 75 °C Heißluft ca. 3 Stunden trocknen. Den Oktopus mit Wurzelgemüsestücken, Pfefferkörnern, Lorbeerblättern, Rosmarin, Thymian, Salz und den beiden Korken in kochendes Wasser legen. In etwa 1 Stunde weich köcheln, danach herausnehmen und die Tentakel in kleine Stücke schneiden.
„Frisch gekocht“, Montag bis Freitag, 14.00 Uhr in ORF 2, im Livestream und on Demand in der ORF TVthek. Rezept vom 23. August 2016.
Die blanchierten Erdäpfelwürfeln in einer Pfanne mit Olivenöl knusprig anbraten, den Oktopus, angedrückte Knoblauchzehen und Rosmarin zugeben und mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch und Rosmarin entfernen und den Oktopus und die Erdäpfel mit den geschnittenen grünen Bohnen, den entkernten, halbierten Oliven und den Kapern vermengen.
Mit Olivenöl und Balsamico-Essig marinieren. Zum Schluss noch fein geschnittenen Fenchel und die getrockneten Tomaten zugeben. Für den Tomatenschaum den Tomatenfond, etwas Sojalecithin und Salz schaumig aufmixen. Oktopussalat Niçoise mit etwas Tomatenschaum und frischem Basilikum servieren.