Foto: Simeon Baker
Silvia kocht
Bohnensterz mit Rahmgurken
Zutaten
(4 Personen)
Für den Bohnen Sterz
- 600 g griffiges Mehl
- 300 g Bohnen (kleine weiße)
- ½ l kaltes Wasser
- 200 g Schweineschmalz
Für die Rahmgurken
- 400 g Gurken
- 3 EL Sauerrahm
- 2 Knoblauchzehen (fein gehobelt)
- Salz
- Pfeffer
- ein Schuss Essig (Sorte nach Belieben)
- etwas Olivenöl
- Saft von einer Limette
- 1 EL gehackte Petersilie
Für die Garnitur
- 4 Petersilienblätter
„Silvia kocht“: Montag bis Freitag, 14.00 Uhr in ORF 2, im Livestream und on Demand in der ORF TVthek.
Zubereitung
1. Für den burgenländischen Bohnensterz zuerst das Mehl in einem Topf unter ständigem Rühren erhitzen, bis es etwas Farbe bekommt und die Bohnen in Salzwasser weichkochen.
2. Für die Rahmgurken die Gurken in feine Scheiben hobeln und gut einsalzen, damit sie etwas Wasser lassen. Dann in einer Schüssel etwas Sauerrahm, die fein gehobelten Knoblauchzehen, Salz und Pfeffer, Limettensaft, gehackte Petersilie, Essig und Öl miteinander vermengen. Die Gurken gut ausdrücken und in die Sauerrahm-Marinade mischen.
3. Anschließend das kalte Wasser mit einem Kochlöffel in das Mehl einrühren. Das Schweineschmalz erwärmen und ebenfalls unter ständigem Rühren zu der Mehl-Masse gießen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
4. Nun die gekochten Bohnen abseihen und in das Mehl geben und die Masse gut durchrühren, sodass kleinere und größere Bröckchen entstehen.
Tipp: Wenn nötig noch etwas vom Bohnenwasser dazu gießen, um eine bessere Konsistenz zu erhalten.
5. Zum Schluss die Rahmgurken und den Bohnensterz je in einer Schüssel anrichten, mit einem Blatt Petersilie garnieren und servieren.