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Mischung von Asiasalaten im Beet (Pak Choi, Blattsenf) und Blattsalat als Babyleaf
Garten
Der Mini-Garten: Asiasalate - Vielfalt für den Winter pflanzen
Mild, süßlich, scharf oder bitter: Der Salat für alle
Asiasalate umfassen verschiedene Blattgemüse- und Kohlsorten, die vor allem aus der asiatischen Küche bekannt sind. Dazu zählen etwa Mizuna, Tatsoi, Pak Choi oder Senfkohl. Viele dieser Sorten sind extrem schnellwüchsig und unkompliziert im Anbau. Somit können Sie die Aussaat so staffeln, dass eine lückenlose Ernte der zarten Blätter möglich ist.
Tipp
Asiasalate sollte man im Winter nur sparsam gießen, um Schimmelbildung oder Pilzinfektionen zu vermeiden.
Asiasalate sollte man im Winter nur sparsam gießen, um Schimmelbildung oder Pilzinfektionen zu vermeiden.
Anbau und Pflege
Asiasalate werden am besten im Frühling oder Herbst ausgesät, wenn die Temperaturen nicht zu hoch sind. Bei zu warmen Temperaturen beginnen die Pflanzen nämlich zu „schossen“ (das bedeutet, die Pflanze treibt Blüten und verlangsamt das Blattwachstum). Asiasalate bevorzugen grundsätzlich einen sonnigen bis halbschattigen Standort und einen gleichmäßig feuchten Boden, aber keine Staunässe.

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Die Gattung "Mizuna" (Japanischer Salatkohl) hat eine leicht pfeffrige Note.
Ernte
Viele Asiasalate können bereits vier bis sechs Wochen nach der Aussaat geerntet werden. Wer nur einzelne Blätter abschneidet, kann häufig über einen längeren Zeitraum nachernten.

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Pak Choi (chinesischer Senfkohl) gilt ebenfalls gilt als Gemüse für die kühleren Jahreszeiten. Die jungen Blätter können bereits nach wenigen Wochen laufend abgeschnitten werden.

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Mit Frost überzogenes Gemüse (hier: Rucola) sollte nicht berührt werden. Es kann zu Gewebeschäden kommen. Ernten Sie erst, wenn die Pflanze wieder aufgetaut ist.
Umgang mit Kälte & Frost
Mit Frost überzogenes Gemüse (hier: Rucola) sollte nicht berührt werden. Es kann zu Gewebeschäden kommen. Ernten Sie erst, wenn die Pflanze wieder aufgetaut ist. Das gilt auch für Asiasalate.
Mit Frost überzogenes Gemüse (hier: Rucola) sollte nicht berührt werden. Es kann zu Gewebeschäden kommen. Ernten Sie erst, wenn die Pflanze wieder aufgetaut ist. Das gilt auch für Asiasalate.
Rezeptideen zum Nachkochen:
- Linsendal mit Pak Choi („Silvia kocht“, 15.9.2026)
- Knuspriger Asiasalat auf geräuchertem Frischkäse („Guten Morgen Österreich“, 1.6.2026)

