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Gesundheit
Fieber: Fakten, Mythen & Tipps
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Was bei Fieber im Körper passiert
Bei Fieber stellt der Körper seine Temperatur höher ein. Das ist oft Teil der Abwehrreaktion auf Krankheitserreger. Fieber kann aber auch andere Ursachen haben, etwa bestimmte Medikamente oder starke Hitzeeinwirkung.
Bei Erwachsenen spricht man meist ab etwa 38 °C von Fieber. Bei Kindern gilt eine gemessene Temperatur ab 38,5 °C als Fieber; bei Babys unter drei Monaten bereits ab 38 °C. Messmethode und Messort können den Wert beeinflussen. Bei Säuglingen zählt daher besonders, wie gemessen wurde und wie es dem Kind geht.
Was bei Fieber guttun kann
Trinken: Fieber kann den Flüssigkeitsbedarf erhöhen. Wasser oder Tee in kleinen, regelmäßigen Schlucken können helfen, den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Kindern sollte man bei Fieber immer wieder etwas zu trinken anbieten.
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Ruhe: Schonung und Schlaf unterstützen die Erholung. Auch wenn fiebersenkende Mittel das Befinden verbessern, behandeln sie nicht unbedingt die Ursache des Fiebers.
Angenehme Kleidung und Decken: Wer friert oder Schüttelfrost hat, kann sich zudecken. Wenn das Fieber steigt und einem warm ist, sollte man nicht zu dick angezogen oder zugedeckt sein.
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Fiebersenkende Medikamente: Sie können helfen, wenn man sich sehr unwohl fühlt oder Schmerzen hat. Bei Kindern empfiehlt die aktuelle Leitlinie, solche Mittel vor allem zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein einzusetzen – nicht allein wegen eines bestimmten Messwerts. Dosierung und Eignung hängen unter anderem von Alter, Gewicht und Gesundheitszustand ab. Packungsbeilage beachten und bei Unsicherheit medizinisch oder in der Apotheke nachfragen.
Wadenwickel: Sie sollten nur angenehm sein und nicht bei Frieren, kalten Händen oder Füßen oder Schüttelfrost angewendet werden. Für Kinder empfiehlt sich lauwarmes statt kaltes Wasser.
Fieber senken mit Wickeln: Was hilft statt Essigpatscherln?
„Kalte Wickel gegen Fieber“, salzburg.ORF.at von 4. 11. 2025
Kalte Wickel gehören zu den bekanntesten Hausmitteln gegen Fieber. Viele verbinden sie mit Kindheitserinnerungen und nicht immer mit angenehmen. Eine Alternative zu Essigpatscherln sind Wadenwickel mit Pfefferminztee.
Kalte Wickel können über die Haut die Körpertemperatur beeinflussen: Sie entziehen dem Körper Wärme. Laut Apothekerin Margarete Olesko wirken sie außerdem entzündungshemmend und abschwellend. Das trägt zur fiebersenkenden Wirkung bei.
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Wadenwickel mit Pfefferminztee: Die Anwendung
Für die Alternative zu Essigpatscherln braucht es vier Beutel Pfefferminztee und eineinhalb Liter Wasser:
Die Tücher sollen weder zu locker noch zu fest sitzen. Am besten richtet man sich dabei nach dem eigenen Gefühl. Baumwolle eignet sich laut Olesko besser als synthetisches Material, weil sie Wärme und Feuchtigkeit regulieren kann.
Wann ärztlicher Rat gefragt ist
Wadenwickel sind ein Hausmittel, ersetzen aber keine medizinische Behandlung. Hält das Fieber an oder verschlimmert es sich, sollte man sich an eine Ärztin oder einen Arzt wenden.
- Vier Teebeutel mit einem halben Liter kochendem Wasser aufgießen und ziehen lassen.
- Den Tee anschließend mit einem Liter kaltem Wasser mischen.
- Ein Baumwolltuch darin tränken, auswringen und um die Waden legen.
- Die Wickel spätestens nach 30 Minuten wechseln.
Die Tücher sollen weder zu locker noch zu fest sitzen. Am besten richtet man sich dabei nach dem eigenen Gefühl. Baumwolle eignet sich laut Olesko besser als synthetisches Material, weil sie Wärme und Feuchtigkeit regulieren kann.
Wann ärztlicher Rat gefragt ist
Wadenwickel sind ein Hausmittel, ersetzen aber keine medizinische Behandlung. Hält das Fieber an oder verschlimmert es sich, sollte man sich an eine Ärztin oder einen Arzt wenden.
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