
ORF/Satel Film/Claus Muhr
Pepi Helm, der Fischliebhaber und Patron vom 3er Wirtshaus in Zwerndorf.
Kulinarik
„Aufgetischt am Sonntag“: Rezept zur Sendung am 3. Juli 2016
Fisch-Linsensuppe
Zutaten
Karpfen-, Wels-, Weißfisch-Karkassen, Wurzelgemüse, Schalotten, Apfel, Fenchel, Chilischote, Berglinsen, Tomatenmark, Essig, Senfkörner, Lorbeer, Weißer Pfeffer, Koriandersamen, Weißwein
Zubereitung
Die Karkassen verschiedener Fische (Karpfen, Wels, Weißfisch) kurz in kochendes Wasser tauchen. Herausnehmen und danach in kaltem Wasser mit Wurzelwerk und Senfkörnern, Lorbeer, weißem Pfeffer, Koriandersamen, Apfel und Fenchel zustellen. Wenn das Wasser kocht, Weißwein (1 Bout auf 4 Liter) beigeben und 1 Stunde leicht köcheln lassen. In einem Topf mit Olivenöl zuerst schwarze Senfkörner platzen lassen, danach Knoblauch, Schalotten und Chilischote anrösten. Danach eingeweichte Berglinsen und etwas Tomatenmark mitrösten. Mit Essig und der Bouillon aufgießen und leicht kochen, bis die Linsen weich sind.
Fischlaibchen
Zutaten
Fischfilets, Salz, Knoblauch, 2 Eier, gemahlene Koriandersamen, Pfeffer, Piment, Brösel, Öl zum Braten
Zubereitung
Enthäutete Fischfilets faschieren, mit Salz zerdrückte Knoblauchzehen zu der Masse geben,
Masse in einem Sieb ca. 1 Stunde abtropfen lassen, auf einen 1/2 Kilo Masse 2 Eier, Gewürze (Koriandersamen, Pfeffer, Piment - alles gemahlen oder trocken angeröstet und gemörsert), etwas Brösel beigeben, danach in Bröseln wenden und in nicht zu wenig Öl ausbacken.
Mayonnaise
Zutaten
3 Knoblauchzehen, 3 Eier, 1 EL Dijon-Senf, 1 EL Honig, Essig, 1 Semmel, 1/4l Öl, Meersalz
Zubereitung
3 Knoblauchzehen mit Meersalz zerdrücken, 3 Eidotter, 1 Esslöffel Dijonsenf, 1 Esslöffel Honig, 1 Spritzer Essig in eine Schüssel geben, 1 Semmel in Fischsuppe aufweichen und ausdrücken. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit 1/4 Liter Öl zu einer Mayonnaise schlagen (das Öl langsam beimengen).
Wurzelkarpf
Zutaten
Karpfenfilets, Fischsuppe, Salz, Zitronensaft, Wurzelgemüse, Olivenöl, Butter
Zubereitung
Filetierten Karpfen in nicht zu große Stücke schneiden, salzen, mit Zitronensaft beträufeln und 1 Stunde stehen lassen. Wurzelgemüse dünn (Julienne) schneiden, in Olivenöl und Butter leicht durchrösten und mit etwas Fischsuppe aufgießen. In eine gebutterte Kasserolle geben, die Fischstücke obenauf legen. Im Rohr 10-20 min dünsten.
Links:
- „Aufgetischt“ im Livestream und on Demand in der ORF TVthek
- „Aufgetischt“ Rezept vom 26.6.2016
- „Aufgetischt“ Rezept vom 19. Juni 2016
- „Aufgetischt“ Rezept vom 12. Juni 2016