12.10.2026
Eine Frau schläft entspannt in einem weißen Bett, während warmes Sonnenlicht sanft auf ihr Gesicht fällt.

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MERYN am Montag: Tipps zu Stress und Schlaf

05.10.2026
Eine Frau in einem hellblauen Pullover kneift mit geschlossenen Augen die Nasenwurzel zusammen und wirkt müde oder gestresst.

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Guten Morgen Österreich Talk: Georg Hafner mit Tipps zur Burnout-Prävention

03.10.2026
Geröstete Maroni in der Pfanne.

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Maroni - Das herbstliche Superfood

26.09.2026
Meditierende Frau

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Pause fürs Gehirn - Die Kraft des Nichtstuns

14.09.2026
Übungen für Balance und Koordination

ORF

Balance- und Koordinationsübungen für mehr Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag

14.09.2026
Für eine gute Bewegungsausführung und Balance halten Sie sich am Sessel fest. Heben Sie das Knie an, sodass die Hüfte im rechten Winkel ist.

ORF

Für eine gute Bewegungsausführung und Balance halten Sie sich am Sessel fest. Heben Sie das Knie an, sodass die Hüfte im rechten Winkel ist.

Übungen für die Hüfte: Beweglicher durch den Alltag

12.09.2026
Ein kleiner Strauß weißblühender Schafgarbe.

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Die heilende Kraft der Schafgarbe: Tipps für die Hausapotheke